治療現場:親職互動遇見兒童正念

在親職教養技巧治療的臨床現場中,爸爸媽媽除了學習如何用爸媽技能來陪伴與孩童互動外,療程本身會提升父母親的覺察及觀察能力,在這樣的觀察能力及遊戲治療技巧的進展中,父母能學會運用互動技巧以及使用"預防"的觀點提供孩童在生活中的需要協助的人際議題與情緒調節。

在互動課程中加入兒童正念元素,提升兒童與自己身體心情連結的機會,也提供不同的學習與看見。同時父母親也會跟著做練習得到相關的學習經驗。家長與兒童並不需要受過正念的訓練才能接受此類型的課程,相反地,而是在課程中由接受正念訓練的治療師提供適合及適切的正念運用原理。(註:幼兒相關正念活動從小班年紀開始)

在幾次的練習下,最明顯的發現是孩童對身體及情緒的覺察能力,年紀較大的學齡兒童也能運用正念的方式來穩定自己(例:這次的地震,孩童分享他們使用正念技巧安住自己的心)。

練習是需要的,此類型的治療課程,不會因為上完就立即學會,而是回到生活中落實及標定相關的經驗,來刻出學習的痕跡。

延伸閱讀:
https://skpsyclinic.com/1584/

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