![正念的練習](https://skpsyclinic.com/wp-content/uploads/2024/07/scimgE037fzyRweA8.webp)
當下的覺察培育-石頭物件篇
在一些正念的非正式練習裡,有時候會運用石頭這個物件,只需要一顆小而光滑的石頭即…
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