兒青心理健康

誠實是一種美德，學會「說真話」更是成長過程中極為重要的一課。然而，誠實並不代表…

孩子情緒起伏大、容易生氣、委屈、哭鬧，或常常把感受悶在心裡不說，是許多家長在育…

青少年心理健康受到家庭關係、同儕互動、情緒調節與環境支持的深層影響。盛開兒青心…

在與孩子工作的過程裡，愈來愈深刻地體會到：情緒調節不是靠講道理，而是在關係與互…

青春期是人生中最充滿變化與挑戰的階段。學業壓力、同儕關係、自我形象與未來方向，…

同理心（Empathy）是孩子建立好人際關係與情緒調節的重要基礎。很多家長會問：「我的…