社交互動技巧是每個人於日常生活中都必備的核心能力。然而，對於自閉症類群障礙/特質（ASD）的青少年或成人而言，在面對日益複雜、多變的人際互動時，常會遭遇談話開啟、維持互動與建立友誼等方面的挑戰。這些社交困難可能因個別症狀表現或發展狀況而程度不一，進而影響其人際關係與生活品質。
所幸，現今已有多項經實證支持、科學化的介入方案，能有效協助自閉症類群障礙者或是面臨社交挑戰的青少年與青年，在專業引導下學習並強化其社交技巧，進而提升自信與互動表現，拓展更正向的人際經驗。
📘 下方將為您介紹國際認可、廣受肯定的社交技巧訓練課程——PEERS®，帶您認識它如何幫助青少年及青年跨出人際互動的關鍵一步！
PEERS®是什麼呢？
PEERS® 青少年／青年社交技巧課程（PEERS® for Adolescents & Young Adults）是一套專為有社交困難的青少年（國高中階段）與青年（18～35 歲）設計的訓練課程，為期約 14～16 週，並由美國官方研究團隊所開發，具備完整的實證研究支持。
這門課程最大的特色是：
👨👩👦 家長／照顧者會同步參與學習，成為孩子在生活中練習社交技巧的最佳支持者
📘 課程以「每週一個主題」的方式，帶領孩子學習具體且實用的社交策略
💬 幫助孩子一步步建立人際關係、自信與互動技巧，像是開啟對話、維持朋友關係、處理衝突等
這是一套特別適合有學習動機、希望提升人際互動能力的青少年與青年參加的課程。若您希望孩子在人際互動上更順利、有更多朋友，PEERS® 是一個值得信賴的選擇。
👥 誰適合參加 PEERS® 課程？
PEERS® 課程適合下列對象參與：
✅ 有社交或交朋友困擾的青少年與青年
✅ 國高中年齡的青少年，或 18～35 歲 的青年、大學生
✅ 對團體課程不排斥，願意嘗試練習社交互動
✅ 能夠參與 完整課程 的學員
✅ 青少年課程需 家長或主要照顧者同步參與
✅ 青年與大專團班以 個人參與為主，鼓勵自我練習與反思
✅ 若有社交策略需求，亦提供 一對一個別訓練模式（大專/成人為主）
無論孩子是在建立友誼、維持關係、加入群體或解決衝突方面有挑戰，只要有意願學習，PEERS® 都能提供一套結構化、實用且溫和支持的學習歷程。
PEERS®的課程特色？
在每一次的 PEERS® 課程中，孩子們將學習一項在日常生活中實用且關鍵的社交技巧，例如：
- 如何自然地開啟、延續與結束對話
- 回覆3C電子訊息（如LINE、IG）的適當方式
- 如何運用幽默拉近關係
- 學習加入他人談話的技巧
- 認識約會禮儀與人際界線
- 面對意見不同時，如何維持友好互動
這些主題不只在課堂中透過示範與演練進行學習，學員也會被鼓勵將技巧應用在課後的實際生活中，增強實作經驗。
此外，家長或照顧者也會同步參與「社交教練」的訓練，透過每週的家庭作業與回饋系統，學習如何在生活中協助孩子發展並維持人際關係，成為孩子社交學習歷程中的重要支持者。
想參加PEERS®課程？這裡告訴你怎麼開始！
📌 填寫報名表單是第一步！
完成表單後，我們將安排初診評估，深入了解您的需求與目前狀況。
初診後，治療師會視個別情況建議是否適合進入團體課程，或依您的需求與準備度，先從一對一的個別社交訓練開始，逐步展開專屬的社交學習旅程。
報名連結：
- 大專生學生/成人班Lite1:1 個人班 (介紹；預約表單)
- 大專生學生/成人團體班 (預約表單)
- 青少年團體班（初階）2025/6月新班招生中（預約表單）
- 青少年團體班 (進階) 2025/2月 (滿班)-限已完成初階課程之家庭及學員
👩⚕️ 我們的PEERS®師資團隊皆受過官方訓練及臨床實務經驗，包含針對青少年、年輕成人及學校版的PEERS®社交技巧課程，確保課程內容專業且貼近參與者需求。
💬 對於參與青少年課程的學員，我們會在課前安排面談，深入了解其參與動機與目標，幫助提升參與度並達到最佳的社交學習成效。
🔎 想確認治療師是否通過PEERS®官方認證？您可至PEERS®官方網站查詢合格名單。
課程內容說明
- 大專學生/青年成人團體課程內容 (18yrs-35yrs的課程內容如下)
【初階的10堂課】：與人交換資訊、開啟對話交談、維持對話、運動家精神、社交媒體的規則、善用幽默、尋找朋友來源、加入一群人交談、退出對話圈、通訊規則、規劃與進行朋友聚會、整合與向前邁進。
【進階(I)約會主題的5堂課】：如何表達情意、讓某人知道你喜歡他、評估別人對自己的興趣、向某人提出約會邀請、處理拒絕、前往約會、約會該做與不該做的事情、約會壓力因應。
【進階(II)應用的4堂課】：回應意見相左、提出不同意見、改變名聲、處理身體霸凌、處理嘲笑、處理尷尬的回應、處理網路霸凌的策略，處理針對的閒話。
(課程進行方式以主題討論/行為演練/角色扮演/影片等方式進行)
- 國高中青少年課程內容
【初階的８堂課】：與人交換資訊、開啟對話交談、維持對話、社交媒體的規則、善用幽默、尋找朋友來源、加入一群人交談、退出對話圈、通訊規則、整合與向前邁進。
【進階應用的8堂課】：加強複習對話技巧、運動家精神的應用、規劃與進行朋友聚會、回應意見相左、提出不同意見、改變名聲、處理身體霸凌、處理嘲笑、處理尷尬的回應、處理網路霸凌的策略，處理針對的閒話、整合與向前邁進。
(課程進行方式以主題討論/行為演練/角色扮演/影片等方式進行)
