
情緒風暴-念頭的來來去去
「想法像風一樣、而情緒像水,是什麼讓水再起波瀾呢,是想法的激盪」 想法或念頭,隨…
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人際或生活中多少會帶來一些挑戰而引起我們一些內在的情緒。這些內在的情緒,如果沒…
生活當中,可以自己做選擇或做決定的機會不少,但也難免會有遇到事情都無法如願的情…
生活中的拒絕是相當常見,不論是需要拒絕他人及被他人拒絕,很快速就可以舉出一些生…
前陣子疫情升溫時, 多多少少在生活中植入很多潛在的變動或不確定的因素, 比方停課…