自我關懷-情緒爆燃(Backdraft)
爆燃在這裡的解釋是指當我們給予自己慈悲照顧時，所升起的不適或痛苦。 這詞是引用火…
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聊聊情緒行為-遊戲中的情緒協助4.2
上回在玩遊戲學習時或ESDM操作共同參與的例行活動時的情緒協助方式，透過理解孩子背…
自我關懷-關懷語
尋找友愛及屬於自己的關懷語 如果有一個機會或是某一個時刻也好，當下的疲倦的自己，…
聊聊情緒行為-遊戲中的情緒協助4.1
上回在玩遊戲學習時或ESDM操作共同參與的例行活動時的情緒協助方式，今天來和大家分…
聊聊情緒行為-遊戲中的情緒協助3
之前提到遊戲中協助孩子做情緒調節，情緒行為背後皆有4種可能的功能。在理解這情況後…
自我關懷-自我照顧及回到呼吸
生活中的大小抗拒 想想看或回想一個在生活中，曾讓你很抗拒的部份，這抗拒也許有想法…
自我關懷:一些你需要知道的事
試著想像一下，如果你的好朋友心情不佳時，來找你聊聊，你會怎麼和他說或是安慰他呢…
動機與學習
常常陪伴家庭去處理學齡孩童的動機不足或選擇性的問題，但說到這類的動機問題困擾，…
聊聊情緒行為-遊戲中的情緒協助2
繼上次聊到我們透過遊戲中觀察到幼童的情緒穩定或不穩定的前兆後，我們還需要做一件…