兒青心理健康

當我們專注時會發生什麼？ 當我們專注於自己的想法、情感和身體感覺時，我們會注意到…

在青少年時期，我們都經歷著升學考試的階段，這段時間充滿了壓力，因為我們希望達到…

Tourette症候群／抽動症是神經行為障礙，以兒童期發作的運動和發聲抽動為主要特徵，…

這裡會提供課後的練習音檔，都可以配合當周心理師的作業在家中複習。 成人版練習

青少年進入了身心及學業活動與兒童期很不同的階段，而在正好也是升學考試的階段。而…

嗨各位同學及家長，大家好😁！ 這裡有上課教過與練習過，可以在家練習使用的音檔哦！…

有些孩童的特質會傾向留意到生活中的負向的事物，或是很習慣過度用抱怨的方式來舒壓…

有些要求完美的孩子，很常因為不確定自己會不會答對或把事完成，又或者是事情的結果…