給在愛裡感到無力的你，一份溫柔且專業的陪伴
你是否也有過這些心情？
- 明明很愛孩子，卻總是忍不住對他發脾氣…
- 孩子只是玩得開心，卻讓你感覺不被尊重…
- 已經很努力了，卻還是常常懷疑自己是不是「不夠好的爸媽」？
你並不孤單，也不是「做不好」，只是沒有人曾教我們──該怎麼回應孩子，也回應自己。
💡 COSP 是什麼？
COSP（Circle of Security Parenting，安全圈教養）是一套以依附理論為基礎、全球廣泛應用的親職課程。
它不教你控制孩子，而是陪你看懂孩子的行為背後，其實在發出怎樣的「情緒訊號」。
這是一段回到關係本質、重建親子信任的旅程。你會學會：
✔ 了解孩子的需求
✔ 面對自己的情緒卡關
✔ 建立安全穩定的親子依附
✔ 找回自在又有力量的教養方式
✨ 課程特色
- 👩👦👦 一對一陪伴：由 COSP 認證心理師帶領，根據您的家庭情況量身設計，步調自在不施壓
- 🧠 理論＋情感理解：從依附理論出發，幫你拆解孩子行為與情緒背後的真相
- 🎨 圖像化教學：透過「安全圈」圖示與實際案例，幫助你將複雜理論轉化為日常可行的方法
- 🫶 允許不完美，走過「鯊魚時刻」
🦈 什麼是「鯊魚時刻」？
每位家長都有可能遇到這種時刻：
孩子只是沒聽話、只是推了弟弟一下，你卻情緒瞬間升高、甚至快要爆炸。明明只是很小的事，怎麼會這麼難受？
那是一種內在的「危險訊號」被打開的感覺。
我們常用一個比喻來形容：
就像你眼前是一幅平靜的海灘畫面，理智知道現在沒事，卻突然腦中響起了《大白鯊》的音樂──
明明畫面很安靜，身體卻開始焦躁、緊張，甚至想逃或攻擊。
這可能是你過去的經驗，正在悄悄影響現在的反應。
在課程中，我們會陪你一起辨識這些「鯊魚時刻」的來源，學習溫柔地處理自己的情緒，並找到與孩子連結而非對立的方式。
🧩 課程資訊
- 適合對象：家有 0～8 歲孩子的父母、主要照顧者，特別是：
- 想了解孩子行為背後的情緒與需求
- 在教養過程中常感到焦慮、挫敗或無助
- 希望改善親子關係、建立更深的情感連結
- 想以溫和而有界線的方式陪伴孩子成長
- 課程形式：1 對 1 個別諮詢課程
- 課程次數：建議 8～10 次，每次 50 分鐘
- 課程費用：
- 初診諮詢 50 分鐘／2500元整
- 正式課程每次 50 分鐘／3000 元整
- 授課者：由 COSP 認證心理師帶領
💖 家長回饋：
「我終於懂了，孩子不是針對我，他是在找我。」
「原來我可以不完美，也能當一個讓孩子有安全感的爸媽。」
「透過這堂課，我不只更懂孩子，也重新認識了自己。」
📞 歡迎洽詢與預約初談：
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