根據原版 PEERS® 架構設計，為大專生及成人量身打造的社交技巧個別訓練課程
在人際互動中常感到尷尬、不自在嗎？
無論是面對面聊天還是LINE訊息、IG互動，總覺得抓不到節奏？
PEERS® Lite一對一入門版，是專為希望以個別節奏學習社交技巧的大專生與年輕成人設計的訓練方案。課程根據國際實證課程 PEERS®（Program for the Education and Enrichment of Relational Skills） 的原始架構精華，由本所通過 PEERS® 認證的臨床心理師調整為彈性的一對一教學模式，適合暫時無法參與團體課程，或在社交場合中容易感到緊張的人。
為什麼選擇 PEERS® Lite一對一入門版？
PEERS® Lite一對一入門版 保留原始 PEERS® 課程中的社交互動訓練核心，
但改採個別化方式授課，提供學員更多練習空間與彈性，特別適合以下對象：
- 在團體中較難開口，或社交時感到緊張的人
- 暫時無法配合固定團體課程時段的學員
- 希望先打好基礎再參與團體互動課程的學習者
課程內容重點
課程以 6 次為一週期，由臨床心理師帶領，針對個別需求調整，涵蓋以下主題：
- 如何自然開啟交談並吸引對方回應
- 有效延續對話、提問技巧與應對策略
- 適時結束交談，避免尷尬與冷場
- 運用幽默與彈性反應，讓互動更輕鬆
- 擴展交友來源（如同儕、社團、活動等）
- 線上與網路溝通禮儀與技巧（如LINE、IG、Zoom等）
我們不只關暫時注現場的互動能力，也幫你準備好數位溝通的敏感度與判斷力。
課程資訊
- 初診評估：50分鐘／NT$2500
- 個別課程：每次 50分鐘／NT$3000（建議完整 6 次為一週期）
- 授課方式：一對一進行，時間彈性安排
進階互動｜可選擇小團體強化練習
完成 PEERS® Lite 個別課程後，學員可視需求報名參加不定期開設的 小型團體互動課程（約3–4次），進一步練習實際應用技巧。
團體主題包含：
- 如何自然加入／退出群體交談
- 社交禮儀與運動家精神表現
- 規劃與參與朋友聚會的實作技巧
- 團體課程費用：每次 60–90 分鐘／NT$2700
- 上課形式：小班互動，2位心理師共同帶領，即時回饋與演練指導
課程來源說明與專業聲明
本課程內容根據國際實證課程 PEERS®（Program for the Education and Enrichment of Relational Skills） 的原始架構與訓練主題進行調整與設計，
由本所臨床心理師依據PEERS®架構及您初診時的需求，調整成為一對一個別介入版本，並非官方授權團體課程的直接替代方案。若您日後希望進一步參與正式團體課程，本課程亦可作為事前準備與技巧鋪墊。
課程建議邀請家長或您指定的社交協助者（例如：老師、兄弟姊妹、照顧者或朋友）一同參與，但並非強制要求，彈性度高、也更貼近您個別的生活情況。
你值得更自在的人際關係，從這裡開始
建立社交能力，不需要靠天賦，也不需要一次突破所有困難。
你只需要一個理解你的起點、專業支持的路線圖，以及願意陪你練習的對象。
讓 PEERS® Lite大專生/成人課程 一對一入門版成為你社交旅程的第一步。
立即預約初診，開始為自己的社交改變加分！
【預約初診評估】｜【PEERS是什麼？瞭解更多】
